1. den: odjezd ve večerních hodinách z ČR do Rakouska.

2. den: ranní příjezd do SALZBURGU. První etapu začneme v hl. městě Salcburska, vydáme se proti proudu řeky SALZACH vstříc alpským hřebenům. Možnost zajížďky k zámkům Frohnburg, Hellbrunn atd., průjezd městem Hallein, vodopád Gollinger. Po málo frekventované silnici úzkou průrvou Pass Lueg na Werfen s hradem Hohenwerfen a největší ledovou jeskyní na světě Eisriesenwelt (jeskynní systém s délkou 42 km). Příjezd do BISCHOFSHOFENU, ubytování (celkem cca 60 km).

3. den: Po snídani budeme pokračovat údolím Pongau přes St. Johann im Pongau. Za tímto městem budeme mít možnost navštívit soutěsku Liechtensteinklamm. Dále projedeme cca 1,5 km dlouhým tunelem a dostaneme se do údolí Gasteinertal, které střeží středověký hrad Klammstein. Pozvolným stoupáním údolím s malebnými alpskými vesničkami dojedeme do lázeňského městečka BAD GASTEIN. Vystoupáme na Böckstein, nejvyšší bod celé trasy (1 200 m n. m.), naložíme kola do vlaku, který nás proveze 8 371 m dlouhým tunelem skrze hlavní alpský hřeben do městečka Mallnitz, ubytování v okolí (celkem cca 60 km).

4. den: Po snídani nás nejprve čeká sjezd serpentinami do údolí MOLLTAL Dále po proudu řeky MÖLL dojedeme do vesničky Möllbrucke, kde se napojíme DRAURADWEG (dálková cyklotrasa podél řeky Drávy). Projedeme městem SPITTAL AN DER DRAU s možností odbočky na Milstätter See. Dále nás cyklostezka povede podél řeky Drau jabloňovými sady až do historického města VILLACH. Kratší varianta trasy (cca 65 km), delší varianta trasy (cca 85 km).

5. den: proti proudu řeky GAIL začneme stoupat k italským hranicím, které překročíme u Maglern. Pozvolným stoupáním se dostaneme na vrchol druhého alpského hřebenu, k rozvodí u Camporosso, odkud budeme už klesat až pod Alpy do nížiny. U TARVISIO cyklotrasa najíždí na těleso zrušené železniční tratě. Perfektní nalajnovaný asfalt, mírný sklon, osvětlené tunely, staré drážní domky a nádraží, původní železniční mosty a úžasné horské scenérie okolo činí z této trasy opravdový cyklistický ráj (cca 45 km).

6. den: PONTEBBANA, jak se jmenovala tato bývalá železnice, nás povede úzkým údolím říčky FELLA. Zastavíme se na nádraží Chiusaforte, kde na nás dýchne duch staré železnice. V městečku Pontebba překročíme bývalé rakousko-italské hranice (do r. 1918). VENZONE, historické město, které bylo téměř zničeno při zemětřesení v roce 1976, bylo nově postaveno dle středověké předlohy. Nyní je zde na každém rohu levandulový obchůdek. Dojezd na ubytování v okolí města Gemona del Friuli (cca 58 km).

7. den: s Alpami za zády se cyklostezka klikatí po místních silničkách tak, aby se vyhnula hlavním tahům. Budeme projíždět italské vesničky ukryté v lánech kukuřičných polí. Napojíme se na cyklostezku in@natura, která nás zavede do hl. města přímořské provincie Friuli - Venezia Giulia, do UDINE s desítkami renesančních a barokních paláců, zámkem a náměstím s lodžiemi (45 km).

8. den: poslední etapa nás zavede do opevněného města PALMANOVA na půdorysu devíticípé hvězdy. Monumentální bránou se dostaneme na hlavní náměstí Piazza Grande s korouhví a Dóžecí katedrálou. Nížinou dojedeme do historického městečka AQUILEIA, bývalého římského přístavního města s bazilikou Santa Maria Assunta. Po tělese bývalé železnice dorazíme k hrázi přetínající lagunu, na jejímž konci se nachází vysněný cíl naší cesty, přímořské letovisko GRADO (60 km).

9. den: celodenní relaxace u moře, fakultativně individuální projížďky na kole po pobřeží na MONFALCONE. Podvečerní odjezd přes Rakousko do ČR.

10. den: příjezd do ČR v ranních hodinách