1. den: O cvičení Čchi-kung Čchi-kung , je ozdravné energetické cvičení, které přispívá k lepšímu a delšímu životu. Je to jedno z nejstarších cvičení, které má své kořeny v tradiční čínské medicíně. Ta říká, že v těle každého člověka obíhá energie „čchi“ po energetických drahách, neboli meridiánech. Pokud v těle vznikne zdravotní problém, tato energie přestane proudit a v takovém případě může nastat nemoc.    

2. den: Cvičení pro zdraví a odbourání stresu Cvičení Čchi – Kung, které má mnoho pozitivní ohlasů již po staletí napomáhá rozvíjet sílu v každém člověku, odbourává každodenní stres . Uvádí se, že cvičení je 3000 let staré.   Spojení tohoto cvičení s harmonickým a klidným prostředím Mariánských lázní dopřeje vašemu tělu kombinaci tolik žádoucího pohybu se zotavujícím odpočinkem.

3. den: Účinky čínského cvičení na lidský organismus Naše vnitřní síla dokáže být díky cvikům čchi-kung kultivována (kung) a rozprouděna v celém těle. Pomáhají tak udržovat energetické dráhy průchodné. Po cvičení se budete cítit v dobré náladě a nabiti energií. Cvičením nejen zklidníte svou mysl , ale i posílíte svaly, získáte také větší rovnováhu. Nemusíte mít žádné obavy, že byste cviky nezvládali. Cvičení je vhodné pro každého , nehledě na věkové rozdíly. Lekce jsou fyzicky nenáročné. Pokud máte zájem naučit se pracovat se svou myslí dechem a tělem, pak je toto cvičení pro vás to pravé. Všichni zúčastnění získají informace o čchi-kung, seznámí se sestavou Osm kusů brokátu a se cvičením dle pěti elementů.

4. den: Seznamte se s lektorkou Andrea Freiová Andrea vede kurzy čchi-kung a grafoterapie po celé České republice. S čchi-kung se prvně setkala v roce 2006, kdy ze zvědavosti navštívila seminář Natalie Yadryshnikové z Ruska. Následovaly kurzy pravidelného cvičení u její žákyně Michaely Sklářové, dvouleté zájmové studium čchi-kung na Škole čchi-kung a v roce 2015 profesní studium oboru pro budoucí lektory akreditované MŠMT, zakončené certifikátem. Stále se vzdělává v rámci zajímavých projektů a také spolupracuje s mistrem čchi-kung z Ruska Elenou Tomilinou . Andrea začala poznávat grafoterapii v roce 2013. Lektorské studium zakončila v roce 2015. Od té doby tuto metodu aktivně používá a vyučuje pro všechny, kteří mají chuť pro sebe něco udělat. Webové stránky lektorky: http://www.andrea-frei.cz/cchi-kung/

5. - 6. den: